岩盤浴マット 60分 2,000円
岩盤浴マットは、天然鉱石ホルンテルスを配合したコーティングシートを使用したお布団みたいなヒートマットです。
岩盤浴のような効果で身体の中から温め、解毒・代謝に働きかけ、寝ているだけで体質改善とリラクゼーション効果が同時に期待できます。
生体バランスを整える微量ミネラル群で、波長の長い遠赤外線で代謝アップや免疫力アップに効果があると言われています。
遠赤外線は、身体の芯から温めてくれることから
・新陳代謝の促進
・血液循環の促進
・免疫力アップ
・自然治癒力アップ
・発汗によるデトックス
・冷え性の改善
・肩こり、腰痛の改善
・アンチエイジング
が期待できます。
理想の体温は36,5~37℃と言われています。
体温が1℃下がると…
・免疫力は37%低下
→風邪や様々な病気にかかりやすく、治りにくい
・基礎代謝が12%低下
→1ヶ月で体重が1~2Kg増えることも…
・新陳代謝が低下し、細胞の働きも遅くなるので老化しやすい
・がん細胞は低体温を好むそうです(T_T)
☐基礎体温が35,9℃以下
☐足がむくみやすい
☐手足がいつも冷たい
☐肩こりや腰痛がある
☐疲れやすい
☐下痢や便秘を繰り返す
☐シミや目の下にクマが気になる
3つ以上当てはまる場合は冷えのトラブルに見舞われている可能性もあるので要注意!!